Stop Peluh - Bagaimana untuk menghilangkan Berpeluh berlebihan

Stop Peluh - Bagaimana untuk menghilangkan Berpeluh berlebihan

Jika anda sudah kehilangan harapan bahawa tidak ada cara lain yang anda boleh pergi untuk menghentikan peluh di dalam kamu, menjatuhkannya! Terdapat tidak terkira banyaknya cara-cara berkesan yang diketahui dan terbukti untuk menghentikan peluh anda. Keadaan anda peluh berlebihan atau apa yang lebih dikenali sebagai hiperhidrosis tidak pernah putus asa sehingga terdapat kaedah alternatif rawatan yang berjuta-juta orang di seluruh dunia menggunakan untuk merawat gangguan peluh mereka. Berikut adalah mengenai berpeluh beberapa yang berlebihan yang anda mungkin mahu melihat ke dalam. Anda pasti akan penerangan untuk mengetahui bahawa terdapat berjuta-juta orang yang telah menderita dan telah bersabar dengan peluh berlebihan dan kini telah dibebaskan daripadanya.

Fenomena Badan Asli
Pertama, tahu bahawa berpeluh adalah satu fenomena semula jadi badan yang benar-benar memberitahu kita kita sihat apabila kita berpeluh. Berpeluh masih normal apabila anda melakukan aktiviti fizikal meneran atau tinggal lama di bawah panas matahari tanpa apa-apa untuk melindungi anda dari panas. Walau bagaimanapun, apabila peluh menjadi terlalu berlebihan dan di luar kebiasaan, maka itu adalah apabila kita perlu bimbang dan cemas.

Mencegah lain Gangguan Berpeluh
Jadikan ia satu titik untuk mencari teknik yang terbaik untuk menghentikan peluh sebelum ia membawa kepada masalah kesihatan yang lain dipanggil Anhidrosis, iaitu kekurangan berpeluh. Ia sebenarnya adalah satu lagi jenis berpeluh gangguan yang mengancam nyawa; oleh itu, ia akan menjadi yang terbaik untuk mengetahui punca-punca peluh anda dengan segera dan segera mencari cara-cara yang berkesan boleh menghentikan mereka.

Menukar Diet Anda
Di samping itu, salah satu faktor yang besar yang boleh membantu anda berhenti peluh adalah dengan makanan yang anda makan. Semak diet anda dan lihat jika anda makan terlalu banyak barangan dalam tin atau makanan yang diproses, makanan ringan, atau makanan yang terlalu pedas. Mereka sebenarnya terbukti menjadi penyumbang yang hebat untuk peluh berlebihan atau hiperhidrosis. Dan ia benar-benar akan membantu anda banyak untuk berhenti berpeluh jika anda hanya akan menghapuskan makanan itu, atau sekurang-kurangnya mengehadkan pengambilan makanan yang terlalu pedas. Apa yang lebih, anda juga perlu membuat ia satu titik untuk minum 6 hingga kira-kira 8 gelas air dengan kerap. Dengan cara itu, ia boleh membantu badan anda mengawal suhu anda; oleh itu, mengurangkan jumlah berpeluh.

Pengurusan Tekanan
Belajar bagaimana untuk campuran ketenangan dengan hustles setiap hari dan sibuk dalam hidup anda. Dengan cara itu, anda boleh yakin bahawa tidak akan ada kebimbangan atau unsur-unsur tekanan dalam anda yang boleh menyebabkan atau mencetuskan apa-apa syarat berpeluh berlebihan. Anda boleh cuba memilih untuk kelas yoga, atau sesi meditasi dengan rakan-rakan anda, atau mungkin, melakukan satu set latihan rutin yang mudah di rumah anda.

Mengekalkan Amalan kebersihan
Pastikan anda sentiasa mengambil mandi biasa, atau lebih baik lagi, mandi dengan air sejuk. Yang benar-benar akan membantu dalam mengawal suhu badan anda yang akan mengurangkan jumlah peluh dalam badan anda. Selepas itu pastikan anda memohon beberapa talkum atau antiperspirants untuk menjaga ketiak anda kering dan berbau baik.